Un… entrenarem i ens ho passarem bé.
Dos… entrenarem i ens ho passarem d’allò més bé.
Plantegem entrenaments per parelles de forma conjunta, però atenent a les individualitats de cadascú.
L’activitat pretén ser un espai de trobada que afavoreix l’activitat física però també el vincle de la parella mitjançant tasques individuals i col·laboratives.
Cal destacar la utilització de metodologies d’entrenament fonamentades amb les ciències de l’esport actuals. Conjuntament amb el suport tecnològic necessari per dur a terme una monitorització, control i millora de l’estat físic.